Увеличивает ли зубная нить щели между зубами?
Некоторые люди думают, что если зубная нить будет перемещаться между зубами в течение длительного времени, это сделает зубы больше и повлияет на внешний вид. В связи с этим эксперты пояснили.
Между корнем зуба и костью находится тонкая мембрана, называемая периодонтальной связкой. Он обладает эластичностью, эквивалентной амортизатору и пружине во рту, и обладает амортизирующим эффектом. Когда нить вставляется между зубами, создается физиологический зазор. В области эластичности периодонтальной связки щель исчезает после извлечения нити. Благодаря амортизации периодонтальной связки флоссинг не увеличивает промежутки между зубами.
Зубная нить имеет плоскую форму и тонкую толщину. Он разработан вокруг естественных промежутков между зубами, не расширяя их. В странах, где использование зубной нити стало более распространенным явлением, заболеваемость кариесом и пародонтитом соответственно снизилась.
Кончик:
Вы можете использовать зубную нить на ночь перед сном. Если вы не можете гарантировать ежедневное использование, вы можете стирать его каждые два-три дня или раз в неделю. В то же время очищайте каждый зуб как можно лучше.
Как пользоваться зубной нитью
Зубная нить состоит из нескольких нитей тонких нейлоновых нитей. Конкретный метод использования:
1. Возьмите кусок зубной нити длиной 15-20 см и свяжите два конца вместе, чтобы получилась петля.
2. Туго затяните петлю указательным и большим пальцами обеих рук. Расстояние между двумя пальцами 1-1,5см. Аккуратно проведите нитью по зоне контакта между двумя зубами, совершая качательные движения. Не нажимайте слишком сильно, так как это может повредить десны.
3. Поместите зубную нить близко к шейке поверхности зуба и оберните ее в форме буквы «С». Нить прилипает к поверхности зуба и проходит ниже десневого края. Несколько раз протрите вверх и вниз, чтобы удалить налет с поверхности зуба. .
4. Повторите 4-5 раз на каждой поверхности зуба. Затем оберните нить вокруг другой поверхности зуба в том же зазоре и повторите описанное выше действие.
5. После удаления налета с участка прополощите рот водой, чтобы смыть соскоб налета.
Преимущества использования зубной нити
Появление на рынке зубной нити можно назвать новой революцией в способе чистки зубов. Тысячи людей получили от этого большую пользу, избавились от проблем с зубными заболеваниями, сохранили здоровье пародонта и снизили заболеваемость стоматологическими заболеваниями. другие болезни. Зубная нить в настоящее время широко используется в развитых странах. Это незаменимая повседневная необходимость для людей, путешествующих дома. Чистите зубы после еды так же, как вы моете руки перед едой и полоскаете рот после еды. Незаменимая программа в жизни.
Зубная нить и сердце могут показаться не связанными, но это не так. Согласно сообщению британской «Daily Mail» от 6 ноября, стоматологические заболевания не менее вредны для сердца, чем гиперлипидемия. Зубная нить может предотвратить заболевания полости рта и значительно снизить риск сердечных заболеваний и инсульта. По этой причине американский эксперт по борьбе со старением Майкл Ройзен даже отметил, что ежедневное использование зубной нити может продлить вам жизнь на 6,4 года. Клинически установлено, что у людей, часто болеющих пульпитом и пародонтитом, повышена частота сердечных заболеваний. Это связано с тем, что инфекция пульпы и периодонтальной ткани может вызвать попадание бактериальных токсинов в кровоток, что в конечном итоге «повреждает» ваше сердце.
По сравнению с зубочистками, поскольку зубочистки толще, они не могут проникнуть глубоко в зубы, и эффект очистки значительно снижается. Зубная нить эффективна для удаления остатков между зубами и налета на прилегающих поверхностях зубов. К сожалению, китайцы редко имеют привычку пользоваться зубной нитью.
Недостатки флосса
Зубная нить может принести больше вреда, чем пользы, если не делать это должным образом. Однако чистить зубы нитью непросто. Требует ловкой и сильной руки, чтобы легко маневрировать во рту, особенно в задней части рта. Большинство людей не имеют над ним контроля. Вместо того, чтобы удалять зубной налет, большинство людей просто проталкивают налет, который остается между зубами и под деснами. Еще одна распространенная ошибка заключается в том, что людям нравится тянуть нить туда-сюда, как пилу. Это не удалит зубной налет эффективно, но повредит десны.
