O uso do fio dental aumenta os espaços entre os dentes?
Algumas pessoas pensam que, se o fio dental se mover entre os dentes por muito tempo, os dentes ficarão maiores e afetarão a aparência. A este respeito, os especialistas explicaram.
Entre a raiz do dente e o osso existe uma fina membrana chamada ligamento periodontal. Possui elasticidade, equivalente ao amortecedor e mola na boca, e tem efeito tampão. Quando o fio dental é inserido entre os dentes, cria-se um espaço fisiológico. Dentro da faixa elástica do ligamento periodontal, a lacuna desaparece após a retirada do fio dental. Devido ao amortecimento do ligamento periodontal, o uso do fio dental não aumenta os espaços entre os dentes.
O fio dental tem formato plano e espessura fina. Ele é projetado em torno das lacunas naturais entre os dentes sem alargá-los. Em países onde o uso do fio dental se tornou mais comum, a incidência de cárie dentária e periodontite diminuiu proporcionalmente.
Dica:
Você pode usar fio dental à noite antes de ir para a cama. Se não puder garantir o uso diário, pode lavá-lo a cada dois ou três dias ou uma vez por semana. Ao mesmo tempo, limpe cada dente da melhor maneira possível.
Como usar o fio dental
O fio dental consiste em vários fios de filamentos finos de náilon. O método de uso específico é:
1. Pegue um pedaço de fio dental de 15 a 20 cm de comprimento e amarre as duas pontas juntas para formar um laço.
2. Puxe o laço apertado com o dedo indicador e o polegar de ambas as mãos. A distância entre dois dedos é de 1-1,5 cm. Passe suavemente o fio dental na área de contato entre os dois dentes em um movimento de vaivém. Não pressione com muita força, pois isso pode danificar as gengivas.
3. Coloque o fio dental próximo ao colo da superfície do dente e enrole-o em forma de C. O fio dental adere à superfície do dente e vai abaixo da margem gengival. Esfregue para cima e para baixo repetidamente para remover a placa na superfície do dente. .
4. Repita 4-5 vezes em cada superfície do dente. Em seguida, enrole o fio dental na outra superfície do dente no mesmo espaço e repita a ação acima.
5. Depois de remover a placa de uma área, lave a boca com água para enxaguar a placa raspada.
Benefícios do uso do fio dental
O surgimento do fio dental no mercado pode ser considerado uma nova revolução na forma de limpar os dentes. Milhares de pessoas se beneficiaram muito com isso, aliviaram os problemas de doenças dentárias, mantiveram a saúde periodontal e reduziram a incidência de doenças dentárias. outras doenças. O fio dental é agora amplamente utilizado em países desenvolvidos. É uma necessidade diária indispensável para as pessoas viajarem em casa. Use fio dental após as refeições, assim como você lava as mãos antes das refeições e enxagua a boca após as refeições. Um programa indispensável na vida.
O fio dental e o coração podem parecer não relacionados, mas não são. De acordo com um relatório do "Daily Mail" britânico em 6 de novembro, a doença dentária não é menos prejudicial ao coração do que a hiperlipidemia. O uso do fio dental pode prevenir doenças bucais e reduzir muito o risco de doenças cardíacas e derrames. Por esse motivo, o especialista americano em antienvelhecimento Michael Roizen até apontou que usar fio dental todos os dias pode fazer você viver mais 6,4 anos. Verificou-se clinicamente que as pessoas que frequentemente sofrem de pulpite e periodontite têm uma maior incidência de doenças cardíacas. Isso porque uma infecção da polpa e do tecido periodontal pode fazer com que toxinas bacterianas entrem na corrente sanguínea, acabando por "danificar" o coração.
Em comparação com os palitos de dente, como os palitos são mais grossos, eles não podem penetrar profundamente nos dentes e o efeito de limpeza é bastante reduzido. O uso do fio dental é eficaz na remoção de resíduos entre os dentes e placa nas superfícies adjacentes dos dentes. Infelizmente, os chineses raramente têm o hábito de usar fio dental.
Desvantagens do fio dental
O uso do fio dental pode fazer mais mal do que bem se não for feito corretamente. No entanto, passar fio dental nos dentes não é fácil. Requer uma mão hábil e forte para que possa manobrar facilmente na boca, especialmente na parte de trás da boca. A maioria das pessoas não tem controle sobre isso. Em vez de remover a placa, a maioria das pessoas simplesmente empurra a placa que permanece entre os dentes e sob as gengivas. Outro erro comum é que as pessoas gostam de puxar o fio dental para frente e para trás como uma serra. Isso não removerá a placa com eficácia, mas danificará as gengivas.
