La soie dentaire élargit-elle les espaces entre les dents?
Certaines personnes pensent que si le fil dentaire se déplace entre les dents pendant une longue période, cela rendra les dents plus grosses et affectera leur apparence. À cet égard, les experts ont expliqué.
Entre la racine de la dent et l'os se trouve une fine membrane appelée ligament parodontal. Il a une élasticité, qui équivaut à l'amortisseur et au ressort dans la bouche, et a un effet tampon. Lorsque le fil dentaire est inséré entre les dents, un espace physiologique est créé. Dans la plage élastique du ligament parodontal, l'espace disparaît après le retrait du fil dentaire. En raison de l'amortissement du ligament parodontal, la soie dentaire n'élargit pas les espaces entre les dents.
Le fil dentaire a une forme plate et une épaisseur mince. Il est conçu autour des espaces naturels entre les dents sans les élargir. Dans les pays où l'utilisation de la soie dentaire est devenue plus courante, l'incidence des caries dentaires et de la parodontite a diminué en conséquence.
Conseil:
Vous pouvez passer la soie dentaire le soir avant de vous coucher. Si vous ne pouvez pas garantir une utilisation quotidienne, vous pouvez le laver tous les deux ou trois jours ou une fois par semaine. En même temps, nettoyez chaque dent du mieux que vous pouvez.
Comment utiliser le fil dentaire
Le fil dentaire se compose de plusieurs brins de filaments de nylon fins. La méthode d'utilisation spécifique est :
1. Prenez un morceau de fil dentaire de 15 à 20 cm de long et attachez les deux extrémités ensemble pour former une boucle.
2. Serrez la boucle avec l'index et le pouce des deux mains. La distance entre deux doigts est de 1 à 1,5 cm. Passez doucement le fil dentaire sur la zone de contact entre les deux dents dans un mouvement de bascule. N'appuyez pas trop fort car cela pourrait endommager vos gencives.
3. Placez le fil dentaire près du col de la surface de la dent et enroulez-le en forme de C. Le fil adhère à la surface de la dent et passe sous le bord gingival. Frottez de haut en bas à plusieurs reprises pour enlever la plaque sur la surface de la dent. .
4. Répétez 4 à 5 fois sur chaque surface de dent. Enroulez ensuite le fil dentaire autour de l'autre surface de la dent dans le même espace et répétez l'action ci-dessus.
5. Après avoir retiré la plaque d'une zone, rincez-vous la bouche avec de l'eau pour rincer la plaque grattée.
Avantages de la soie dentaire
L'apparition du fil dentaire sur le marché peut être qualifiée de nouvelle révolution dans la manière de nettoyer les dents. Des milliers de personnes en ont beaucoup profité, soulagé les troubles des maladies dentaires, maintenu la santé parodontale et réduit l'incidence des maladies dentaires. d'autres maladies. Le fil dentaire est maintenant largement utilisé dans les pays développés. C'est une nécessité quotidienne indispensable pour que les gens voyagent à la maison. Utilisez du fil dentaire après les repas, tout comme vous vous lavez les mains avant les repas et vous vous rincez la bouche après les repas. Un programme indispensable dans la vie.
Le fil dentaire et le cœur peuvent sembler sans rapport, mais ils ne le sont pas. Selon un rapport du "Daily Mail" britannique du 6 novembre, les maladies dentaires ne sont pas moins nocives pour le cœur que l'hyperlipidémie. La soie dentaire peut prévenir les maladies bucco-dentaires et réduire considérablement le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Pour cette raison, l'expert anti-âge américain Michael Roizen a même souligné que l'utilisation quotidienne de fil dentaire peut vous faire vivre 6,4 ans de plus. Il a été cliniquement constaté que les personnes qui souffrent souvent de pulpite et de parodontite ont une incidence accrue de maladies cardiaques. En effet, une infection de la pulpe et du tissu parodontal peut faire pénétrer des toxines bactériennes dans la circulation sanguine, ce qui finit par « endommager » votre cœur.
Comparés aux cure-dents, parce que les cure-dents sont plus épais, ils ne peuvent pas pénétrer profondément dans les dents et l'effet de nettoyage est considérablement réduit. La soie dentaire est efficace pour éliminer les résidus entre les dents et la plaque sur les surfaces adjacentes des dents. Malheureusement, les Chinois ont rarement l'habitude d'utiliser du fil dentaire.
Inconvénients du fil dentaire
L'utilisation de la soie dentaire peut faire plus de mal que de bien si elle n'est pas effectuée correctement. Cependant, passer la soie dentaire n'est pas facile. Il nécessite une main adroite et forte pour pouvoir se manœuvrer facilement dans la bouche, notamment au fond de la bouche. La plupart des gens n'ont aucun contrôle dessus. Plutôt que d'enlever la plaque, la plupart des gens poussent simplement la plaque qui reste entre les dents et sous les gencives. Une autre erreur courante est que les gens aiment tirer le fil d'avant en arrière comme une scie. Cela n'enlèvera pas la plaque efficacement, mais cela endommagera les gencives.
