使用牙线会使牙齿之间的缝隙变宽吗？
有人认为，牙线长时间在牙齿之间移动，会使牙齿变大，影响美观。 对此，专家进行了解释。
牙根和骨头之间有一层薄膜，称为牙周膜。 它具有弹性，相当于口中的减震器和弹簧，具有缓冲作用。 当牙线插入牙齿之间时，会产生生理间隙。 在牙周膜的弹性范围内，拔出牙线后间隙消失。 由于牙周韧带的缓冲作用，使用牙线不会扩大牙齿之间的间隙。
牙线形状扁平，厚度较薄。 它是围绕牙齿之间的自然间隙而设计的，不会扩大牙齿之间的间隙。 在使用牙线越来越普遍的国家，龋齿和牙周炎的发病率也相应下降。
提示：
您可以在晚上睡觉前使用牙线。 如果不能保证日常使用，可以两三天或者一周洗一次。 同时，尽可能清洁每颗牙齿。
如何使用牙线
牙线由多股细尼龙丝组成。 具体使用方法为：
1.取一根15-20厘米长的牙线，将两端系在一起形成一个环。
2. 用双手的食指和拇指将环拉紧。 两根手指之间的距离为1-1.5厘米。 以跷跷板动作轻轻地将牙线穿过两颗牙齿之间的接触区域。 不要用力按压，因为这可能会损坏牙龈。
3、将牙线紧贴牙面颈部，呈C字形包裹。 牙线粘在牙齿表面并低于牙龈边缘。 反复上下摩擦，去除牙齿表面的牙菌斑。 。
4. 在每个牙齿表面重复4-5次。 然后将牙线以同样的间隙缠绕在另一颗牙面上，重复上述动作。
5. 去除某个区域的牙菌斑后，用水冲洗口腔，以冲洗掉刮下的牙菌斑。
使用牙线的好处
牙线的出现在市场上堪称清洁牙齿方式的一场新革命。 成千上万的人从中受益匪浅，解除了牙齿疾病的困扰，维护了牙周健康，降低了牙齿疾病的发病率。 其他疾病。 牙线现已在发达国家广泛使用。 是人们居家出行不可缺少的生活用品。 饭后用牙线清洁牙齿，就像饭前洗手、饭后漱口一样。 生活中不可缺少的节目。
牙线和心脏看似无关，但其实不然。 据英国《每日邮报》11月6日报道，牙病对心脏的危害不亚于高脂血症。 使用牙线可以预防口腔疾病，并大大降低患心脏病和中风的风险。 为此，美国抗衰老专家迈克尔·罗伊森甚至指出，每天使用牙线可以让你多活6.4年。 临床发现，经常患有牙髓炎、牙周炎的人，心脏病的发病率较高。 这是因为牙髓和牙周组织的感染会导致细菌毒素进入血液，最终“损害”您的心脏。
与牙签相比，由于牙签较粗，无法深入牙齿，清洁效果大打折扣。 使用牙线可以有效去除牙齿之间的残留物和牙齿相邻表面上的牙菌斑。 遗憾的是，中国人很少有使用牙线的习惯。
使用牙线的缺点
如果使用不当，使用牙线可能弊大于利。 然而，用牙线清洁牙齿并不容易。 它需要灵巧而有力的手，以便能够轻松地在口腔中操纵，尤其是在口腔后部。 大多数人无法控制它。 大多数人并不去除牙菌斑，而是简单地将残留在牙齿之间和牙龈下方的牙菌斑推开。 另一个常见的错误是人们喜欢像锯锯一样来回拉动牙线。 这不能有效去除牙菌斑，但会损伤牙龈。
